安博尔（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）热情性感，是校园里当之无愧的人气女王，然而，正当她夺得了校园舞会女王的无上称号，正在接收大家的顶礼膜拜之时，却意外触电死亡。死后的安博尔灵魂出窍，却被告知无法升入天堂，不仅如此，如果她不能够帮助学校里最不受欢迎的女生丽萨（琳德塞·肖 Lindsey Shaw 饰）夺得舞会女王的头衔，安博尔还将坠入地狱！ 无奈之下，安博尔的灵魂来到了丽萨的身边，开始了对其的改造。丽萨个性内向而又羞涩，从来都是被忽略和被嘲笑的对象，不过，在安博尔的帮助下，丽萨的性格开始渐渐改变，变得高傲而又肤浅，在她的身上，安博尔仿佛看到了曾经的自己。