Bob & Carol & Ted & Alice在一对超级复杂的夫妇鲍勃（电影制片人）和妻子卡罗尔（Carol）参加一个僻静的治疗小组之后（仅供观察），他们的性思维和行为变得现代化。 鲍勃和卡罗尔的新思维能与泰德和爱丽丝最好的朋友交往吗？纪录片制片人鲍勃·桑德斯（Bob Saunders）和他的妻子卡罗尔（Carol）参加集体治疗会议，作为电影开幕式的背景。 回到洛杉矶的家中，这对“开明”的新人责备了他们最亲密的朋友，泰德和爱丽丝，因为他们不了解他们的真实感受。 鲍勃坚持说，每个人都“感觉”而不是理智地表达自己的情感，而卡罗尔在有人说出任何私下话后都说“那很美”。 泰德（Ted）和爱丽丝（Alice）嘲笑他们的朋友，但是很明显，四人组在工作中存在着一种天生的性紧张。