小刀携女友小美踏春野外露营期间，被歹徒抢夺机车而受到惊吓，身心俱损。在好友机虫、肥龙帮助下不断寻求治疗身心之路，期间笑料百出。小刀在事业、爱情、健康的三重打击下，徘徊在人生的岔路口迷茫失措。后来通过心里治疗和参与爱心志愿者活动，被志愿军老战士勇伯和刘奶奶的爱情故事所感动，敢于见义勇为，小刀亲手制服歹徒，解开心结，两人感情重修于好。最后获得爱情、事业、健康三丰收。